É neste instante que tudo acontece!

Enquanto eu estou aqui, teclando no meu computador, ou enquanto estou crochetando uma ideia nova, enquanto estou trabalhando, rindo com os amigos, meditando ou assistindo a um filme na TV, a vida está acontecendo, exatamente aqui, neste momento. Pura ilusão pensar que vou ser feliz daqui a pouco, quando o trabalho chato acabar, quando o final de semana chegar, quando parar de chover e o sol voltar a brilhar...

Ah! a vida acontece a cada instante e muitas vezes você nem percebe porque não está lá. Perde um momento real tentando antecipar outro momento, deixa de viver para imaginar como será a vida, ou como teria sido.

"Nada jamais aconteceu no passado, aconteceu no Agora.
Nada jamais irá acontecer no futuro, acontecerá no Agora.
O que consideramos como passado é um traço da memória, armazenado na mente, de um Agora anterior. Quando lembramos do passado, reativamos um traço da memória e fazemos isso Agora. O futuro é um Agora imaginado, uma projeção da mente. Quando o futuro acontece, acontece como sendo o Agora. Quando pensamos sobre o futuro, fazemos isso no Agora. Obviamente o passado e o futuro não têm realidade própria."

O Poder do Agora - Eckhart Tolle

A mente nos prepara armadilhas e temos que estar atentos. Não precisamos correr atrás de nada se colocarmos tudo o que é importante exatamente aqui, onde estamos.

Para isso: cuide de seus pensamentos, se você prestar atenção verá que a maioria de seus pensamentos são repetitivos, inúteis e com um imenso poder de te deixar mal. Não seja muito duro consigo mesmo, aprenda a relaxar. Exercite-se de todas as formas e aprenda a saborear o momento.

Dedicar-se a um trabalho manual também é uma maneira incrível de permanecer no presente!

Veja também:
Ho'oponopono - Mais uma ferramenta para te ajudar a estar no presente!
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O que você faz para ser feliz?



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